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	<title>spinat Archives - ° Verenas Welt °</title>
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	<title>spinat Archives - ° Verenas Welt °</title>
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		<title>Schnelles Kichererbsen-Curry mit Spinat</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Sep 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieses cremige Kichererbsen-Curry mit Spinat ist so schnell gemacht, dass man es im Home Office schnell in der Mittagspause zaubern kann. Oder abends, wenn man eigentlich gar keine Lust mehr auf Kochen hat. Oder zu jeder anderen Gelegenheit, denn schmeckt fantastisch und macht satt. Nebenbei ist es sogar vegan .</p>
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		<title>Ramen-Nudeln mit Spinat-Miso-Pesto</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Jun 2019 11:36:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Pesto goes Japan mit diesem tollen Rezept für Ramen-Nudeln mit Spinat-Miso-Pesto! Selbstgemachtes Pesto ist immer das Beste, und so einfach herzustellen, dass ich äußerst selten mal ein Fertiges kaufe. Und um mal für Abwechslung zu sorgen und meiner kulinarischen Japan-Phase weiter zu fröhnen, gibt es hier ein tolles Rezept für Ramen-Nudeln mit Spinat-Miso-Pesto.</p>
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		<title>Frisch &#038; crunchy: Thai-Curry-Salat</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Verena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 May 2019 14:19:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Yo, Curry-Freunde! Es gibt nicht viel im Leben, das besser als ein gutes Thai Curry ist, deshalb war es längst überfällig, dass es jetzt auch einen Thai Curry Salat gibt! Der ist gesund mit vielen guten Zutaten, schön crunchy und mal was ganz anderes. Mein neuer Sommer-Favorit!</p>
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		<title>Spinatsalat mit Sesamdressing</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2019 11:00:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In der japanischen Küche heißt der Spinatsalat mit Sesamdressing Horenso Gomaae und kommt mit blanchiertem Spinat daher. Ich mag es am liebsten mit frischem Spinat, aber das Sesamdressing bleibt trotzdem der Knaller. </p>
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		<title>Spinat-Lachs-Rolle</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Verena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Aug 2018 09:19:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die Spinat-Lachs-Rolle ist quasi das grüne Pendant zu meinen beliebten Lachs-Frischkäse-Röllchen, dazu noch low carb und man benötigt weniger Zutaten. Also einfach mal ausprobieren! Zutaten 1 Packung Blattspinat (TK) 150 g Reibekäse 4 Eier 175 g Frischkäse 200 g Räucherlachs Salz, Pfeffer, Muskat Kräuter (z.B. Dill, Schnittlauch, 8-Kräuter-Mischung &#8211; geht auch TK) Und so geht&#8217;s [&#8230;]</p>
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		<title>Spaghetti in cremiger Spinat-Frischkäsesauce und Hähnchenbrust</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Verena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2017 06:00:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Diese Spaghetti in cremiger Spinat-Frischkäsesauce und Hähnchenbrust sind das perfekte Essen für das neue Jahr: schnell gemacht, #healthy und frisch. Egal, welche Vorsätze Ihr Euch essenstechnisch gemacht haben solltet, hiermit kann nichts schief gehen. Außer bei low-carb, aber Kohlenhydrate sind eben einfach geil #sorrynotsorry. Zutaten (für 3 &#8211; 4 Personen) 200 g Spaghetti 500 g [&#8230;]</p>
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